Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3821 kcal
|
Fat: 116.56g | Prot: 223.40g | Carbs: 504.31g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Куриное Филе, Кедровые Орехи, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Orbit Жвачка Bubblemint, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Фруто Няня Цыплёнок Овощи. Dinner: Лук, Куриное Филе, Морковь, Кабачок. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Черешни, Черника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|