Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 98.79g | Carbs: 229.65g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Дыня, Пицца с Ветчиной и Грибами, Токио Сити Роллы Тори Маки . Snacks/Other: Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_boyarko's Weight History
|