Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 90.91g | Carbs: 78.38g.
Breakfast: Кофе, Атяшево Колбаса Докторская, Сыр Российский, Яичница, Село Зеленое Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Помидоры, Оладьи, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Увелка Крупа Ячневая, Помидоры, Монетка Тунец Натуральный для Салатов. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksayer's Weight History
|