Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
54 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2424 kcal
|
Fat: 98.38g | Prot: 55.15g | Carbs: 275.56g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Velle Овсяный Велле Персик, Пахлава. Lunch: Дыня, Азбука Вкуса Булочка Без Муки со Злаками , Азбука Вкуса Чечевица с Овощами. Dinner: Сладкая Булочка, Чай с Лимоном и Сахаром, Виски, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Сухофрукты, Смешанные Орехи. more...
|
|
1809 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 2 hours, Working - 7 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|