Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
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78.4 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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950 kcal
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Fat: 30.43g | Prot: 90.48g | Carbs: 81.78g.
Breakfast: Ovo Mexido. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Qualitá Batata Palito Congelada, Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Other: Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Sadia Espetinho de Coração de Frango, Atlhetica Barra de Proteína Sabor Beijinho de Coco, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Banana Prata, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Itambé Iogurte Grego Zero Limão. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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carolinaleme's Weight History
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