Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
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90.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1771 kcal
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Fat: 68.97g | Prot: 121.58g | Carbs: 168.13g.
Breakfast: Soprole Queso Gauda (17,8g), Huevo Cocido, Ideal Pan Molde Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Dinner: Soprole Queso Gauda Laminado, Palta Hass, Huevo Cocido, Pancho Villa Tortilla Integral XL , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Snacks/Other: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, McKay Triton Chocolate , Marco Polo Maní sin Sal, Loncoleche Yogurt Protein Arándanos , Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Manzana Verde. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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vvenegaso's Weight History
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