Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 70.21g | Carbs: 49.85g.
Breakfast: QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Fitpit Казеиновый Протеин, Ekoniva Молоко 1,5 %, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Смак Хлеб, Салат Айсберг, Омский Бекон Колбаса Полукопчёная с Олениной Горячего Копчения , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Веганская уха, Золото Сеймы Яйцо. Dinner: Лакомка Мороженое, Чизкейк. Snacks/Other: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Яичный салат, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|