Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 105.60g | Carbs: 78.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Пошехонский, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Heinz Майонез, Аджапсандал. Snacks/Other: Перекресток Сырники с Курагой, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|