Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 56.84g | Carbs: 137.02g.
Breakfast: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Авокадо Авокадо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Source Naturals Псиллиум, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Борщ, Камбала, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром. Dinner: Цикорий, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Черешня, ВкусВилл Молоко Безлактозное. Snacks/Other: Банан, Варенье, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|