Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2276 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 71.52g | Carbs: 265.57g.
Breakfast: Красная Цена Сушки, Главсуп Солянка по-Домашнему, Рафинад, Банан, Восход Булочкино Малина-Творог, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Красная Цена Сушки, Акашево Тефтельки , Макароны с Маслом. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Чистая Линия Радуга, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пятерочка Сливы, Черешня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|