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Prejuízo do final de semana recuperado e ainda 200 graminhas de brinde.
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93.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1596 kcal
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Fat: 51.48g | Prot: 111.67g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: Tangerinas, Mel, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). Lunch: Hortifruti Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Quero Ervilha, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Panqueca de Frango. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Itambé Leite em Pó Integral, Yoki Farinha de Milho Flocada. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Karen Cristine B 🧿's Weight History
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