Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 110.77g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Манго, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Персики, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Банан, Ярче Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Инди Фарш Аппетитный, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Оредеж Яйцо Куриное С1. Lunch: Агро-Альянс Киноа, Морозко Green Рагу Овощное , Инди Фарш Аппетитный. Dinner: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Агро-Альянс Киноа. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antesfaye's Weight History
|