Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 82.23g | Carbs: 65.00g.
Breakfast: Помидоры, Окское Яичный Белок, Русская Нива Медовик Классический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец. Lunch: ИЖЕВСКОЕ Эскимо в Шоколадной Глазури, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада. Dinner: Запеканка норм, Зефирка клубничная. Snacks/Other: Смак Хлеб, Омский Бекон Колбаса Полукопчёная с Олениной Горячего Копчения , Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|