Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 60.81g | Carbs: 42.18g.
Breakfast: ВкусВилл Риет из Икры Трески с Крабом и Вялеными Томатами, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый . Lunch: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Треска Филе, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_mdm's Weight History
|