Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 65.57g | Carbs: 82.13g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный, Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. Lunch: Салатов Морковь по Корейски, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Сырный Суп, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Snacks/Other: Coffee Machine Американо с Молоком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|