Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 60.98g | Carbs: 196.28g.
Breakfast: Чай, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Увелка Ячневая Каша на Воде, Малиновое Варенье, Ого Сухарики Ванильные. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Pretto Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Петрушка, Лаваш Армянский, Зеленый Листовой Салат, Банан, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Изюм, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сыр Адыгейский. Dinner: Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Киндер Сюрприз, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
jenny_17's Weight History
|