Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 136.65g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Цикорий с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Абрикос, Клубника, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перекресток Стейк из Форели. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Кабачок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Форель на Пару. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|