Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
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49.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2004 kcal
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Fat: 41.27g | Prot: 139.27g | Carbs: 264.57g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. Lunch: Conad Insalata Classica, Cipolle, Bonduelle Mais Dolce, Milbona Skyrella, Ocean Sea Filetti di Tonno, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Patate. Dinner: Conad Spinaci, Tre Mulini Pane di Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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