Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
511 kcal
|
Fat: 20.12g | Prot: 40.78g | Carbs: 41.10g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Свеклы, Пеликан Тунец Консервированный. Lunch: Сыр Сулугуни, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Томаты Розовые, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|