Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 122.29g | Carbs: 229.42g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Иван Давыдов Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Мегамарт Авокадо, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами, Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Клубника Пюре, Zentis Марципановая Буханка, ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Планета Витаминов Черешня, ВкусВилл Маршмеллоу с Солёной Карамелью в Молочном Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|