|
Через две недели у меня начнется 4 месяц, а вес никак не прибавляется, уже начинаю волноваться(
|
48.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 58.26g | Carbs: 232.73g.
Breakfast: Своя Лінія Ice Tea, Торчин Американская Горчица , Торчин Кетчуп до Шашлику, Мясная Лавка Сосиски Докторские, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Lunch: Black Энергетик, Битое стекло. Dinner: Метро Бальзамический Соус, Красный Лук, Premialle Фета, Exoliva Маслины Без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная картошка с фасолью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|