Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 99.22g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Олейна Масло Растительное, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, ГП_Капучино Домашнее, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Свежий Ряд Сулугуни 45%. Lunch: Грабли Котлета Куриная Жареная, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Добрая Кормилица Сметана 20%, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Виктория Литовский Холодный Борщ, Соло Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Активия Йогурт Натуральный, Клубника, Молочная Ферма Творог 1,5%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, ГП_Капучино Домашнее, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Черешня. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|