Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 38.18g | Carbs: 238.13g.
Breakfast: Халва, Subway Кукис, МарС Твикс , Красный Октябрь Конфеты Желейные, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Брауни, Ферреро Роше, Белый Город Молоко 2,5%, Редис, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Яйцо. Lunch: Lindt Lindor Соленая Карамель, Груша, Альпен Гольд Десерт «Шарлотка». Dinner: Яблоко, Бабаевский Шоколад , Bahlsen Печенье Hit Choco, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Ферреро Роше, Халва, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке , Овощи Гриль, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|