Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 69.50g | Carbs: 101.81g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Пестравка Сыр Тильзитер, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Помидоры, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Dinner: Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Миндаль Паштет из Печени, Край Каравай Хлеб Усинский, Пестравка Сыр Тильзитер, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|