Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 18.01g | Prot: 39.24g | Carbs: 69.13g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сыр Домашний, ПП Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Судисласть Хлеб Ржано-Пшеничный, Приготовленная Квашеная Капуста, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|