Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
54 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 59.96g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Snickers Minis, Valio Молоко 1,5%, Newa Nutrition Протеин Ваниль. Dinner: Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное без Сахара, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное без Сахара, Чай, Сливочное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|