Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 54.25g | Carbs: 177.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Ударница Мармелад, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Слобода Майонез, Вареники с Картошкой. Dinner: Первым Делом Крекер Фигурный, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|