Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 71.72g | Carbs: 213.34g.
Breakfast: Light Flight Печенье Клубника Ананас, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Be Fresh Тыквенные Семечки с Морской Солью, Банан, Vici Лосось Слабосоленый, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Snacks/Other: Рот Фронт Ромашки, Черешня. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavspb8's Weight History
|