donavero's Journal, 27 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
70.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 8.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2022:
1412 kcal Fat: 73.53g | Prot: 85.32g | Carbs: 102.96g.   Breakfast: Oeuf Dur, So Tasty Peanut Butter, Noix de Cajou, Yoplait Petit Suisse 0%. Lunch: Noix de Cajou, Nuii Cookies & Idaho Valley Mint , St Môret Ligne & Plaisir 8%, Carottes, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates Cerises, Haricots Verts, Petit Navire Thon au Naturel, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Dinner: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Noix de Cajou, Florette Ma Sauce Ail et Ciboulette, Carottes. more...
Losing 1.2 kg a Week

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Comments 
bien joué Véro 💪👍 
27 Jun 22 by member: indy et guizmo
Merci Indy c est gentil je suis contente j espère que je vais réussir à perdre ces maudits 11 kg !!😘😘 
27 Jun 22 by member: donavero
A force tout est possible 💪👍 
27 Jun 22 by member: indy et guizmo

     
 

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