Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 87.22g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Жимолость, Клубника, Lindt Lindor Конфеты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Vitateka Аскорбинка, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Черешня, Филевское Мороженое Лакомка, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Гост Мёд Натуральный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|