Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 68.11g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Стародворье Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Кофе Растворимый с Молоком. Lunch: Красная Цена Хрен Столовый, Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Черешня, Клубника, Мартини Шампанское Асти, Салат с Горбушей (Консервы), Стародворье Колбаса Варено-Копченая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapolukazak's Weight History
|