Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 77.81g | Carbs: 160.94g.
Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Магнит Банан, Маркет Перекресток Мёд Луговой, Сметана 15%, Русское Море Крабовые Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Haferflocken Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Говядина Отварная, Кускус (Вареный), Черешня, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Фрау Му Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|