Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 40.35g | Carbs: 174.47g.
Breakfast: Zeytin, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Salatalık. Lunch: Knorr Ezogelin Çorbası, Kayısı, Tatlı Kiraz. Dinner: Tatlı Kiraz, Kayısı, Sek Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ülker Çikolata %80 Bitter, Şeftali. Snacks/Other: Domatesler, Yeşil Erik, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Salça, Patates. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
healthy_dreamy's Weight History
|