Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 21.81g | Carbs: 88.54g.
Breakfast: Boguslavna Zephyr With Pear Pieces, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Утиное Мясо, Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Торчин Соевый Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_Komar's Weight History
|