|
Wauw, gelijk gebleven. Heel blij mee.
Nu sterk blijven dit weekend en dat is vaak erg lastig.
Straks iig gezonde dingetjes halen bij de supermarkt
|
64.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 143.35g | Carbs: 196.79g.
Breakfast: Hoogvliet Worteltjes Geschrapt, AH Komkommer, AH Roma Tomaten, Molenland Goudse Kaas 30+ Jong, AH Ei, AH Italiaanse Bol. Lunch: All Seasons Blauwe Bessen Vriesvers, Ekoplaza Havermout, Melkan Magere Franse Kwark. Dinner: Perfekt Zoetzure Augurken Sticks, Slagers Kwaliteit Kipreepjes. Snacks/Other: Unox Extra Magere Rookworst Magnetron, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. more...
|
steady weight
|