Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
444 kcal
|
Fat: 16.74g | Prot: 32.59g | Carbs: 40.25g.
Breakfast: Белая Дача Зелень, Глобус Свекла с Черносливом, Простоквашино Сметана 10%, Хлеб Зерновой. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 10%, Окей Томаты Розовые, Белая Дача Зелень. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|