Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 101.73g | Prot: 99.12g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Bombbar Protein Cookie Coconut, Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sveza Сыр Фета, Клубника. Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Dinner: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Черешня, Клубника, Mote Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|