Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 102.51g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Лечо, Перловка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Миндаль, Победа Шоколад 57% без Сахара, Яйцо, Гарнец Мука Гороховая. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|