Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 100.35g | Prot: 138.70g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Горбуша, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, сырники с рисовой мукой. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели Куриные. Dinner: Магнит Айран 0,5%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Магнит Айран 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Своя Корова Десерт Глазированный с Варёнкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|