Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 92.04g | Carbs: 160.63g.
Breakfast: Сахарный Песок, Яйцо Всмятку, Сыр Сулугуни, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Сливочное Масло, Караван Батон Нежный. Lunch: Бековский Лукум, Лук, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый, Говядина Постная, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Щи с куриными фрикадельками. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Нектарины, Вольск Бифилайф. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|