Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
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102 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1350 kcal
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Fat: 57.29g | Prot: 64.43g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Pão Francês, Queijo Minas, Queijo Coalho, Café com Leite Integral. Lunch: Cuscuz (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Doce de Leite, Café com Leite Integral, Ovo Frito. Dinner: Bala (Dura), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Other: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Peito de Peru , Café com Leite Integral, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Ninadeaquino's Weight History
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