Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 100.76g | Prot: 107.50g | Carbs: 166.08g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Эдам, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Nestle Батончик Kit Kat, Селянське Молоко 1,5%, АТБ Банан, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Dinner: Майонез, Морковь, Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren Salimova's Weight History
|