Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 32.71g | Carbs: 44.79g.
Breakfast: Барс Консервированный Тунец , Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 10%, Глобус Свекла с Черносливом. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром, Окей Томаты Розовые, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|