Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 14.70g | Prot: 67.60g | Carbs: 180.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Мюсли Фруктовые. Lunch: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. Dinner: Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Соевый Соус. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленое Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILKAAMG's Weight History
|