Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 84.24g | Carbs: 109.51g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад, Кубаночка Масло Кукурузное, Грудка Индейки, Морковь, Лук, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зефирка21's Weight History
|