Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
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52.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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827 kcal
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Fat: 12.54g | Prot: 43.94g | Carbs: 141.78g.
Breakfast: 커클랜드 무화과 깜빠뉴, 아메리카노, 라이틀리 곤약브리또 핫치킨, 바나나. Lunch: 바르닭 소스 품은 닭가슴살 리얼커리, 블루베리, 야채샐러드 (드레싱없이), 토마토, 파리바게트 크림치즈 베이글. more...
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steady weight
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