Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 26.03g | Carbs: 158.59g.
Breakfast: Bella Contadina Масло Оливковое, Борщ Украинский, Медовик, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Boguslavna Зефір Фісташка, Лук, Bella Contadina Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Черешня Черешня, Кофе с Молоком, Вермишелевый Суп, Класс Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_Komar's Weight History
|