Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
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49.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1911 kcal
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Fat: 21.75g | Prot: 131.39g | Carbs: 298.63g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. Lunch: Zucchine, Buoni di Natura Grano Duro Precotto, Grano Saraceno, Orzo Perlato, Lenticchie Verdi, Farro Perlato, Lenticchia Gialla Decorticata, Lenticchie Rosse, Zucca. Dinner: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Peperoni Rossi Dolci. more...
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steady weight
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Nello.Veneruso's Weight History
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