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Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
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 Comments
Malgré le jeun intermittent je continue à osciller entre les 70 et le 68kg, ça descend jamais plus que ça 🤷
23 Jun 22 by member: Taffcaro
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J'accepte avec plaisir les conseils (sauf si c'est des trucs du genre "pas manger des glucides après 18h")
23 Jun 22 by member: Taffcaro
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j'ai le même soucis j'arrive pas à perdre du poids de manière significatif. ca fait un an que j'ai repris le sport et fait attention amon alimentation et je suis a - 2kg depuis....
23 Jun 22 by member: styggy
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Alors côté sport je fais de la muscu, du crossfit, de la course à pied et une fois par semaine un cours collectif, c'est pas ça qui me manque 🤣
Je bouffe 1800 cal en moyenne, je conçois pas de devoir couper encore plus, j'ai déjà faim tout le temps 🥲
23 Jun 22 by member: Taffcaro
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23 Jun 22 by member: Taffcaro
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23 Jun 22 by member: Taffcaro
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