Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 109.05g | Carbs: 187.73g.
Breakfast: Запеканка Творожная с Изюмом, Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Персик, Яйцо, Яичный Белок, Смак Батон Молочный Нарезной. Lunch: Магнит Персик, Запеканка Творожная с Изюмом, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Cheeseberry Чизкейк. Dinner: Черешня, Магнит Персик, Federici Спагетти #3, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Костровок Соус для Мяса Медово-Горчичный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Азу из Индейки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|